ミキサーをかいました! 野菜トマトジュースは自作で。
さいきんヘルシー路線のささたまーぬ……(某さんの仮面舞踏名『くろまめーぬ』のひびきがすごくきにいったので真似した)。

2月に手術をして以来、健康になってしまってすっごい食欲です。『これが健康ってものなのかあ~』と、日々実感しています。食欲がないという状態がどんなものだったかもうすっかり忘れました。おもえば、去年の夏以降手術するまで、体調は悪化して食欲はMAX減退してました。不健康だと、おなかはすくけど食べ物が美味しくなくて食欲がなくなるんですよね。でも食べないと動けなくなるから、ものすごく仕方なく食べる、みたいなかんじでした。
食に淡泊で、あまりこだわりがないのは自分の特徴だとおもってましたが、あれぜんぶ病気のせいだったんだな~。健康になるってすごい。
長年、からだをないがしろにしてきたのでたぶん、骨もすかすかだし良くないものもいっぱいたまってる気がします。それをいまさらどうにかできるとはおもわないから、それらを改善しようと躍起になったりはしませんけど、せめてこれ以上悪いことはしないでいたいという所存!
GS界の健康布教師、introさん(旧銭湯LOVER)の言うことを日々まじめにきいて、よいこにすごそうとおもいます! 保健便り発行たのしみにしています!





